L'Espace Seniors Lauragais propose 8 séances d'actions de prévention qui auront lieu en visio conférences compte-tenu du contexte sanitaire: les mercredis 10, 17, 24 et 31 mars et 7, 14, 21 et 28 avril de 10h à 11h30. Chaque semaine vous rencontrerez un nouveau professionnel de santé sur les thèmes suivants: 1 - Bien être et estime de soi 2 - L'alimentation à découvert 3 - Travailler sa mémoire à court terme 4 - Travailler sa mémoire à long terme 5 - Prendre soin de son coeur 6 - Promotion de l'activité physique 7 - Habitat sécurisé et gestes de premier secours 8 - Un sommeil de rêve Inscription: Espace Seniors lauragais au 04 68 23 71 90